Gestiona tu entrenamiento

Curso Udemy Certificado en Gestiona tu entrenamiento

Descargar curso gratis Gestiona tu entrenamiento de Sergio Granell es una de las búsquedas más comunes por parte de profesionales expertos que les interesa potenciar sus capacidades.
Sin embargo, aquí podrás acceder a Gestiona tu entrenamiento a través de Udemy, la plataforma más importante en el mundo educativo virtual.

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Gestiona tu entrenamiento

Sergio Granell es el autor/a del curso Gestiona tu entrenamiento.
El objetivo del curso es que todos aquellos interesados en el tema puedan incorporar nuevos conocimientos para desenvolverse en el mundo profesional de la mejor forma.


Consigue tus objetivos con planes de entrenamiento

Lo que requiere el estudiante para el curso de Sergio Granell

Requisitos

Ningún tipo de requisito

Ganas de aprender

Interés por el contenido

¿Qué vas a aprender en este curso?

Crear planes de entrenamiento personalizados

Entender la relación entre el entrenamiento y la nutrición

Cambiar la mentalidad hacia la nutrición y el entrenamiento

Conseguir sus objetivos de salud y estéticos

Consejos sobre nutrición y entrenamiento

Descubrir mitos

Diferentes rutinas de entrenamiento

Observar las mejoras en tus entrenamientos

Ningún tipo de requisito

Ganas de aprender

Interés por el contenido

Calificación del instructor: 4,4

1.317 reseñas

17.922 estudiantes

4 cursos

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Aportes que te ofrecerá el curso:

Salud y fitness

Fitness

Salud

Sobre Gestiona tu entrenamiento

  • Instructor/a: Sergio Granell
  • Idioma: Español
  • Categoría: Salud y Fitness
  • Plataforma: Udemy
  • Cantidad de veces visto: 690
  • Más detalles sobre el curso Gestiona tu entrenamiento

    Descripción

    En este curso trabajamos información esencial con la que aprenderás a crear planes de entrenamiento personalizados. Esta información te ayudará a conseguir cualquier objetivo: aumentar masa muscular, mantener estado físico o pérdida de grasa.
    No entrenes sin un plan y sin un objetivo. Aprende a crear planes de entrenamiento que te ayudarán a progresar lo largo de toda tu vida. Todo esto con una adherencia y con una motivación hacia el entrenamiento. Si entendemos cómo programar entrenamientos, trabajaremos de forma adecuada y conseguiremos nuestros objetivos disfrutando del proceso.
    Aprenderás a tener un estilo de vida saludable debido a que sabrás cuanto, cuando y como entrenar. Sin excesos y sin carencias de entrenamientos, ya que sabrás cual es tu rutina más adecuada.
    Podrás observar como realizo un plan de entrenamiento personalizado paso por paso, viendo así la forma en la que se pone en práctica la información de todo el curso.
    Además, podrás tener acceso a un documento en formato PDF en el que encontrarás toda la información del curso.

    ¿Para quién es este curso?

    Quien quiera mejorar su salud
    Quien quiera mejorar su apariencia física
    Quien quiera entender la relación entre nutrición y entrenamiento
    Quien quiera mejorar en la competición de cualquier deporte
    Quien quiera entender la importancia de los planes de entrenamiento personalizados
    Quien quiera aprender a tener un estilo de vida saludable

    Datos importantes sobre el autor del curso Gestiona tu entrenamiento en Udemy:

    Sergio Granell

    Me apasiona la nutrición y me encanta compartir los conocimientos sobre esta temática.
    Creo que es de gran ayuda, ya que hay muchos mitos y creencias en torno a la nutrición.
    Mi principal objetivo es dar un poco de luz a aquellas personas que quieren conseguir un estilo de vida saludable.

    ¡Autodidacta y didáctico!

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    Última actualización del curso:

    Fecha de la última actualización: 5/2021

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