Curso Udemy Certificado en Fundamentos de los Entrenamientos de Resistencia Corporal
Descargar curso gratis Fundamentos de los Entrenamientos de Resistencia Corporal de Fitlander Group es una de las búsquedas más comunes por parte de profesionales entendidos que intentan mejorar su formación.
Sin embargo, aquí podrás acceder a Fundamentos de los Entrenamientos de Resistencia Corporal a través de Udemy, la plataforma más consagrada en el mundo educativo virtual.
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Fundamentos de los Entrenamientos de Resistencia Corporal
Fitlander Group es el autor/a del curso Fundamentos de los Entrenamientos de Resistencia Corporal.
El objetivo del estudio es que todos aquellos interesados en este rubro puedan sumar nuevos conocimientos para desenvolverse en el mundo profesional de la mejor manera.
Estudio y desarrollo de la Resistencia como Condicionante Físico
Se requiere para el curso de Fitlander Group
Para hacer este curso necesitas:
Interés en aprender el tema
Desear Capacitarse como Entrenador Profesional
¿Qué conocimientos te brindará el curso?
Los distintos tipos de Resistencia Muscular y Cardiovascular
Cómo mejorar la Condición Física mediante los Entrenamientos de Resistencia
Las Zonas de Entrenamiento Cardiovascular y su importancia para elaborar Planes Personalizados
La forma en que se fundamentan los Métodos de Entrenamiento de Resistencia
La práctica correcta del Entrenamiento de Resistencia Personalizado
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5.0 Puntaje del instructor
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Más información sobre el curso Fundamentos de los Entrenamientos de Resistencia Corporal
En este curso hablamos de la importancia que tiene la Resistencia Corporal como Condicionante Físico.
Empezamos nuestra primera sección con una Introducción sobre el tema, explicando la forma en que normalmente se clasifica y divide la Resistencia.
En esta primera sección, hacemos también un breve resumen de los diferentes temas que se verán a lo largo del curso.
En la segunda sección, hacemos énfasis en cómo la Frecuencia Cardiaca ayuda a determinar los distintos trabajos metabólicos que permiten al entrenador personalizar el entrenamiento de Resistencia, de acuerdo a las capacidades y objetivos de cada individuo.
Más adelante, en la tercera sección, estudiamos cuáles son las variables que determinan la Capacidad Aeróbica, descubriendo sus beneficios, aprendiendo cuáles son sus reacciones fisiológicas y entendiendo la forma de entrenarlas para mejorar la Condición Física.
Finalmente, en la cuarta sección, hablamos de los Métodos de Entrenamiento de Resistencia, analizando cuáles son sus fundamentos, estudiando las diversas formas en que se pueden categorizar, aprendiendo sobre sus características principales y practicando varios ejemplos ilustrativos.
En cada clase se utiliza un lenguaje teórico sencillo. En varias lecturas se incluyen ejercicios prácticos para permitir al alumno aprender de un modo más dinámico y didáctico, haciéndolo interesante y motivador, logrando que el alumno identifique, comprenda y practique los diferentes tipos de Resistencia Muscular y Cardiovascular.
Este curso es perfecto para:
Intructores y Entrenadores del Fitness
Personas que hacen ejercicio
Público en General
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Trayectoria del autor del curso Fundamentos de los Entrenamientos de Resistencia Corporal en Udemy:
Fitlander Group
Nuestros colaboradores cuentan con numerosas Certificaciones de reconocidas Instituciones como la Federación Mexicana de Físicoconstructivismo y Fitness, Sport City University, University of Greenwich, American Society of Exercise Physiologist, Secretaría del Deporte de la Nación Argentina, que avalan sus conocimientos en temas como:
+ Entrenamiento Personalizado Profesional
+ Desarrollo de las Capacidades Condicionales
+ Nutrición Personalizada
+ Liderazgo deportivo
+ Administración Deportiva
Entre nuestros logros destacan :
* El desarrollo del Sistema de Entrenamiento Ritmeza® diseñado para capacitar integralmente a los instructores de fitness, realizando la primera certificación presencial en Octubre 2009 y que ha inculcado la formación práctica de numerosos Instructores y Entrenadores desde entonces;
* El Programa de apoyo a la Mujer Violentada diseñado para ayudar a las mujeres que han sufrido maltrato mediante la actividad física y el manejo de las emociones.
Entre nuestro equipo de entrenadores sumamos más de 50,000 horas de clases y entrenamientos personalizados así como también varios años de experiencia en la Administración de Gimnasios y de Actividades Deportivas y Recreativas.
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Última actualización del curso:
Última modificación 9/2021
